おべんとう

・きゅうりともやしのナムル
・サーモンのマリネ
・ポテトサラダ
・冷食えび入りフライ
・ソーセー人
・ごま
・ごはん

今日のソーセー人はごまを撒いています。

おべんとう

・きゅうりともやしのナムル
・ハム
・きゅうりのちくわ巻き
・冷食からあげ
・ソーセー人
・ごはん

旦那さんのお誕生日☆
なのに２人して寝坊してしまったので、あわててつくりました！
ソーセー人かわいい〜

おべんとう

・スナップエンドウの炒りたまご
・冷食からあげ
・ごはん

おべんとう

・冷食ほうれん草サラダ
・きゅうりのわかめ和え
・冷食えびシューマイ
・わかめ
・ごはん

刷新と発展の天使

今日のカードは、刷新と発展の天使。

ちょうどタイムスケジュールを見直して

気持ちも新たにがんばろうって思っていたところ。

おべんとう

・スナップエンドウのマヨネーズ炒りたまご
・きゅうりのわかめ和え
・冷食からあげ
・ごま
・ごはん

おべんとう

・冷食たこ揚げ
・ミニトマト
・きゅうり入りちくわ
・スナップエンドウのマヨネーズ炒りたまご
・ごはん

体を動かす

今日のレクチャーのメモです。

旦那さんはまだ大変だけど、少し慣れてきた感じもする。

あんまり心配しすぎないでOK。

子どもが出来れば変わる。

半年できなければ、検査も積極的にどんどん受けた方がいい。

後回しにすればするほど大変になる。

「お仕事」だと思って（そのくらい真剣に）妊活する。

知人に似てる？というオーラは、似てる…とは言ってもそこまでかたくはない。

自信を持って。

ガイドさんは、ヨーロッパ系で、巫女さんとか天使さんみたいな繊細な感じ。

ジュディオングみたいなテルマエロマエみたいな服っぽいイメージ。
以前の中国風ガイドさんもいると思うけど前面には出ていない。
以前のガイドさんの方が少しかたい部分があった。
いまのガイドさんはまさにイングリットアウアーさんの天使のカード系の雰囲気。
カードの影響もあるかも。

ガイドさんからのメッセージは、体を動かすように。

体がかたくなってしまっている。

変化と変容の天使

画像：イングリット・アウアー公式ブログより

今日のカードは、変化と変容の天使。

浄化が必要みたいです。

おべんとう

・スナップエンドウの炒りたまご
・冷食からあげ
・ミニトマト
・ごま
・ごはん

炒りたまごから汁気が出る〜っていうので、今日はしめじナシにしてみました。

おべんとう

・冷食お魚
・冷食れんこんはさみ揚げ
・ミニトマト
・ピーマンとなすとしめじと豚肉の炒めもの
・ごま
・ごはん

おべんとう

・ミニトマトとしめじの炒りたまご
・冷食からあげ
・ごはん

おべんとう

・スナップエンドウとしめじの炒りたまご
・冷食肉しゅうまい
・ミニトマト
・ごはん

おべんとう

・スナップエンドウとしめじの炒りたまご
・ミニトマト
・冷食れんこんのはさみ揚げ
・冷食牛肉だんご
・わかめごはん

おべんとう

・スナップエンドウの炒りたまご
・かぼちゃサラダ
・冷食からあげ
・わかめごはん

おべんとう

・生の春菊
・冷食ちくわの磯辺揚げ
・たまごやき
・豚肉とたまねぎの炒めもの
・ごま
・ごはん

おべんとう

・スナップエンドウとしめじとおかかのドレッシングあえ
・たまごやき
・鶏肉のジップロックゆでと味噌マヨネーズ
・わかめごはん

おべんとう

・ゆでたまご
・スナップエンドウとしめじとおかかのドレッシングあえ
・冷食牛肉だんご
・ふりかけごはん

おべんとう

・たまごやき
・じゃがいもと鶏肉の炒め煮
・ゆでたスナップエンドウ
・しば漬け
・ごはん

おべんとう

・きゅうり入りちくわ
・冷食マカロニサラダ
・たまごやき
・冷食春巻き
・青じそと塩鮭のまぜごはん

塩鮭を焼いてほぐして…を朝からやって、へとへと。
そのわりにはそこまで感動的おいしさではなかった！

おべんとう

・たまごやき
・ピーナツバターとポン酢のにんじんサラダ
・冷食ちくわの磯辺揚げ
・冷食春巻き
・ごま
・ごはん

おべんとう

・たまごやき
・マヨネーズとゆでたプチヴェール
・冷食からあげ
・ごま
・ごはん

おべんとう

・たまごやき
・マヨネーズとゆでたプチヴェール
・きゅうり入りちくわ
・冷食からあげ
・わかめごはん

おべんとう

・たまごやき
・きゅうり入りちくわ
・キャベツとにんじんと豚肉の炒めもの
・ごま
・ごはん

おべんとう

・冷食ハンバーグ
・たまごやき
・カニカマ
・ポテトサラダ
・ごま
・ごはん

おべんとう

・冷食サラダ
・たまごやき
・きゅうり入りちくわ
・冷食からあげ
・わかめごはん

おべんとう

・カニカマ入りたまごやき
・ゆでたスナップエンドウ
・ピーナツバターとポン酢のにんじんサラダ
・マッシュポテトとひき肉のグラタン
・しば漬け
・ごはん

しば漬けでハートをつくった♡
ぎょっとなって瞬殺で崩したらしい…笑

おべんとう

・アスパラとウィンナーの炒めたの
・マッシュポテトとひき肉のグラタン
・わかめごはん

おべんとう

・冷食サラダ
・ピーナツバターとポン酢のにんじんサラダ
・たまごやき
・豚肉のみそ焼き
・ゆでたスナップエンドウ
・しば漬け
・ごはん

おべんとう

・冷食お魚
・ゆでたスナップエンドウ
・たまごやき
・ハム
・大根とにんじんの煮物
・ごはん

おべんとう

・冷食サラダ
・冷食からあげ
・たまごやき
・スナップエンドウをお醤油で焼いたの
・ふりかけごはん